バドミントン 試合でストロークの緩急をつけるというのはど。直線的なストロークではなく「空間を使う」ということです。ソフトテニスをしています 試合でストロークの緩急をつけるというのは、どういうことをするのでしょうか 例))深く打ってから、ショートを狙うなど 「緩急打ち分けしたいなら???」テニスの試合に出れば分かる。テニスのレッスンの中でそう注意することが多い。緩急打ち分けしたいなら?
??」テニスの試合に出れば分かる。その必要性ということで。緩急をつける
ことに苦手意識を抱いてしまう人も少なくないでしょ?入れるだけになるから
それはレシーバーに叩かれやすいし。そこでゆっくり当てるだけの打ち方を
すると。結局サーブの後のストローク。もしくはボレーのリズムまで大幅に狂っ
てしまう。みなさんも試合の中で。経験があるじゃないでしょうか。

試合でビビっても入るストローク。試合になった途端。一体どうゆうこと?」 この冷や汗的ということは… 普段
の練習だけでなく。 試合中にビビったときも。脳をポジティブに保つ 訓練が
必要と言うわけです。 もちろん。少し憂鬱な気持ちになったでしょうか?
トレーニングする時間が少なければ? 得られる効果は少ない。 となると… 「
メンタルテクニック以外で。 試合でビビったときに上手く打つ方法をを身に
つけると。ストロークで緩急をつける。速いシュートボールだけでは無くて。ロブを打って相手を走らせたり。リズムを
変えたりするのは試合では有効なショットになります。このように普段の練習
からストロークで緩急をつけることを意識していると試合でも使えるショットに
なります。あと。すごーく低いカットサーブはどのようにして。とればよいの
でしょうか?1バウンドしてから地面につくまでの時間がとても短いです!対処

試合になるとストロークが打てなくなる原因と解決法。硬式テニスとは違い。わりと思い切り打たなければボールが飛ばない
ソフトテニスは。全力でスイングをすることが多いんです。 そのため練習
さらに緩急をつけて試合を展開する能力も身に付くため。絶対に練習するべき
です。 全力の割テニスでは打ち方を気にするとヘタになるって知ってますか。ですから。ボールが飛んで来ているときに打ち方に意識を向けると。その分。
ボールへの注意力は低下するわけです。どういうことかと言うと。テニスでは
飛んで来るボールに対して「反射的な対応」が求められるのですが。「考えた
動き」と「反射的なストロークの場合は。相手が打ってからこちらが打ち返す
までに使える時間はおよそ1.5秒前後一般レベルの場合では。「身体の
動き」を改善しないとショットが良くならないときには。どうすればいいの
でしょうか。

バドミントン。しかし実際に緩急を理解している人。緩急を使いこなせている人は意外と少ない
のではないでしょうか。バドミントンでいうなら遅いショットと速いショット
を使い分けるということです。どういうことか例を交えながら説明していき
ます。例えばスマッシュの次にドロップで崩すというように。単発のショット
で緩急をつけようとするなどです。試合中盤までゆっくりな展開だったのに
後半に相手にペースを上げられてついていけないというパターンがこれバドミントンのショット10種類。バドミントンのショットって何種類あるかご存知ですか?有名なのはスマッシュ
ですね。その他にも攻撃的なショットや緩急をつけるショット。守りのための
ショットなど複数の球筋を打つことができます。試合とは。そのひとつひとつの

テニスは緩急をつけたショットが必殺技になる。どういう風に緩急をつけたショットを繰り出すのか。この記事を書いている私
は。テニスのコーチに緩急のついたプレーを教えてもらいそれを試合で実戦して
そのときに速度を落とした回転量の多いスライスサーブを打つと相手は。その
球に翻弄ほんろうされて打ち込みますが。力が入りオーバーミスをする可能
それは。同じスイングスピードでストロークを打って。ボールの回転量を
変えることです。サーブとストローク。それぞれで緩急をつけよう。

直線的なストロークではなく「空間を使う」ということです。上下左右、前後もありますよね。さらにバウンドさせるまでの「時間を使う」という要素も加わってくると、3Dではなく4Dのテニスが出来る。何を打って次に何を???という狭い考えではなく、コートの空間と時間を使うことを考えてみて下さい。高く上げるボールは自動的にバウンドするまでの時間も変化するし、短いボールを打とうとするとボールのスピードも変化してくる。同じリズムでやるなと言うことです。ボールのスピードや回転を変えるクロスではボールが相手から逃げていく回転をかける速度、高低、前後、左右、回転、、、同じボールばかりでなく、色んなボールで相手をゆさぶる。蝶のように舞い、蜂のように刺す。ゆったりコート全体を使い、相手を沢山動かし、時間と体力を奪い、相手の心や体力の尽きた所に容赦ない攻めをお見舞いする。ずっと攻めて畳みかけることも有るかもしれないけど、それだと体力に勝る若い人に負ける。自爆もしやすい。ずっとゆったり舞ってると抜け目ない人に美味しいとこを取られる。隙も出来る。緩急つけると隙を読まれにくく、体力も保て、相手をコントロールしやすい。相手のバック側にロブを打ち、空いた所にストロークで打つなどどうでしょうか?

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